Czytelnia

Zalety karmienia piersią

Karmienie naturalne to najdoskonalszy sposób żywienia, zapewniający rozwijającemu się organizmowi wszystkie niezbędne składniki pokarmowe. To nie tylko pokarm dla niemowlęcia, lecz również droga do wzajemnej miłości i uczuciowej równowagi między matką a jej dzieckiem.

Zbawienny wpływ na rozwój malucha

Okres noworodkowy jest  najtrudniejszym etapem rozwoju dziecka, które musi rozpocząć samodzielne życie w zupełnie odmiennym środowisku. Malec karmiony piersią szybciej adaptuje się do tego stanu, gdyż z mlekiem otrzymuje wiele substancji, których matka nie mogła przekazać mu przez łożysko (np. przeciwciała odpornościowe). Dlatego też dzieci karmione naturalnie znacznie rzadziej zapadają na choroby infekcyjne, alergiczne czy immunologiczne. Lepiej rozwijają się fizycznie i umysłowo, szybciej zaczynają siadać, mówić, chodzić, mają mocniejsze i trwalsze zęby. W wieku szkolnym wykazują wyższy poziom inteligencji niż ich rówieśnicy, którzy w niemowlęctwie karmieni byli mieszankami mlecznymi. Z ochronną rolą mleka kobiecego wiąże się również rzadsze występowanie nowotworów wieku dziecięcego, cukrzycy, choroby wrzodowej żołądka, a także tzw. chorób cywilizacyjnych, tj. nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej czy otyłości.

Natura zadbała o człowieka

Mleko kobiece zostało przez naturę przystosowane do potrzeb noworodka i różni się zasadniczo od mleka krowiego, na którym opierają się mieszanki sztuczne. Jest swoistym gatunkowo pokarmem, którym powinny być żywione niemowlęta w pierwszym roku życia.

Jego skład zależy od diety i sposobu żywienia karmiącej matki, pory dnia czy fazy karmienia. Jest pokarmem stale zmieniającym się stosownie do rozwoju dziecka, jego potrzeb oraz możliwości trawiennych i metabolicznych.

Wzmocniona odporność

Pokarm, wydzielany w małych ilościach, w pierwszych kilku dniach laktacji to tzw. siara czyli młodziwo. Zawiera znacznie większe ilości białka niż mleko dojrzałe, mniej węglowodanów i tłuszczów a także liczne enzymy. Połowę zawartych w mleku kobiecym białek stanowią immunoglobuliny (przeciwciała odpornościowe), warunkujące ochronę przed drobnoustrojami, z którymi wcześniej zetknęła się matka. Sam noworodek nie produkuje własnych przeciwciał odpornościowych, proces ten rozpoczyna się dopiero ok. 3 miesiąca życia.  Immunoglobuliny osadzają się na błonie śluzowej jelit, chroniąc je przed inwazją bak-terii, neutralizują wirusy i wiążą toksyny. Jest to jakby pierwsza naturalna „szczepionka” jaką nowo narodzone dziecko otrzymuje od swojej matki. Żadne inne mleko (krowie, kozie,  odżywki mleczne) nie zawiera immunoglobulin. Siara ułatwia noworodkowi wydzielenie smółki, zmniejszając ryzyko rozwoju żółtaczki.

Dostosowanie do potrzeb

Skład mleka stopniowo zmienia się (tzw. mleko przejściowe), aż około 3 tygodnia przechodzi w mleko dojrzałe o niższej zawartości białka, a wysokiej tłuszczów. W mleku krowim poziom białka jest trzykrotnie wyższy niż w kobiecym, co stwarza możliwość „przebiałczenia” dziecka. Białka mleka kobiecego i krowiego składają się z dwóch zasadniczych frakcji: kazeiny i serwatki. W mleku krowim stosunek kazeiny do białek  serwatkowych wynosi 3:1. W mleku kobiecym jest odwrotnie, co powoduje tworzenie delikatnych skrzepów serwatko-wych w przewodzie pokarmowym dziecka zapobiegając zaleganiu w nim pokarmu i ułatwia-jąc trawienie. Kazeina mleka krowiego może natomiast zalegać w żołądku niemowlęcia w formie trudnych do trawienia bezoarów. Same białka serwatkowe mleka krowiego i kobiecego różnią się zdecydowanie. W mleku kobiecym dominuje alfa-laktoglobulina, natomiast w mleku krowim występuje głównie beta-laktoglobulina, której nie zawiera mleko kobiece a to głównie ona odpowiedzialna jest za występowanie uczuleń. Podobnie tłuszcze mleka kobiecego i krowiego bardzo różnią się między sobą jakościowo. W pokarmie natural-nym dominują nienasycone, długołańcuchowe kwasy tłuszczowe niezbędne dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego oraz siatkówki oka.

Główny cukier mleka kobiecego to laktoza, która zapewnia odpowiednie wchłanianie wapnia, magnezu i żelaza. Pozostałe węglowodany- oligosacharydy- chronią noworodka wspomagając barierę śluzówkową, utrudniając jej kolonizację przez czynniki chorobotwórcze a przez to wzmacniając układ immunologiczny.

Stężenie witamin w mleku matki z reguły odpowiada zapotrzebowaniu niemowlęcia, (poza wit. D i K). Odpowiednia jest również zawartość soli mineralnych, około trzykrotnie niższa niż w mleku krowim, co ma istotne znaczenie dla prawidłowej funkcji niedojrzałych nerek dziecka. Pokarm kobiecy to także bogate źródło licznych enzymów i hormonów.

Korzyści dla matki

Karmienie piersią jest korzystne również dla matki. Ssanie piersi odruchowo pobudza obkurczanie się macicy po porodzie, manifestujące się jako skurcze w dole brzucha w momencie gdy niemowlę zaczyna ssać. Dla wielu kobiet karmienie piersią ma działanie uspokajające, sprzyja powrotowi do masy ciała sprzed ciąży. Korzyści z karmienia naturalnego to również zmniejszone ryzyko rozwoju nowotworu jajnika i raka piersi.

 

Dr N. Med. Jolanta Czyżowska
Specjalista pediatra

 

 


Wszystkie teksty zamieszczone na stronie stanowią wlasność intelektualną kliniki Poland Medical. Kopiowanie, powielanie i rozpowszechnianie w części lub w całości w jakiejkolwiek formie oraz w jakikolwiek sposób bez zgody administratora jest zabronione; ich użycie lub wykorzystanie będzie traktowane jako bezprawne naruszenie praw autorskich.