O specjalizacji
Poradnia dietetyczna w Polskiej przychodni Londyn
Zdrowe odżywianie to jeden z kluczowych filarów dobrego samopoczucia i profilaktyki wielu chorób. W naszej poradni dietetycznej oferujemy indywidualne podejście oparte na rzetelnej wiedzy medycznej i aktualnych rekomendacjach żywieniowych. Pomagamy zarówno osobom zmagającym się z chorobami dietozależnymi, jak i tym, którzy chcą poprawić jakość swojego codziennego jadłospisu, zredukować masę ciała lub nauczyć się świadomego podejścia do jedzenia.
Pracujemy w oparciu o sprawdzone metody, analizę składu ciała oraz szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy. Naszym celem jest nie tylko dostarczenie gotowych zaleceń, ale także edukacja pacjenta i budowanie trwałych nawyków, które wspierają zdrowie w dłuższej perspektywie.
Rejestracja telefoniczna prowadzona jest przez cały tydzień:
Poniedziałek - Piątek 07:30 - 20:00
Sobota - 08:00 - 17:00
Niedziela - 10:00 - 17:00
Adresy naszych placówek:
Polska Przychodnia Medyczno-Dentystyczna - Poland Medical Londyn
377 High Road
Harrow
HA3 6EL
Tel.: 0208 903 4874
Tel./Fax: 0208 903 3455
Kom.: 077 466 231 02
Polska Przychodnia Medyczno-Dentystyczna - Poland Medical Coventry
30 Park Road
Coventry
CV1 2LD
Tel.: 024 7767 1780
Kom.: 077 126 585 38
Zakres usług poradni dietetycznej
W naszej poradni dietetycznej oferujemy kompleksowe wsparcie żywieniowe dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych i stylu życia pacjenta. Zakres usług obejmuje m.in.:
-
Konsultacje dietetyczne – szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza wyników badań oraz ustalenie celów dietoterapii.
-
Indywidualne plany żywieniowe – opracowanie jadłospisów dostosowanych do stanu zdrowia, preferencji smakowych i trybu życia.
-
Dietoterapia w chorobach dietozależnych – wsparcie żywieniowe w schorzeniach takich jak cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, choroby tarczycy, choroby jelit czy otyłość.
-
Poradnictwo w zakresie diet eliminacyjnych – pomoc w planowaniu diety przy nietolerancjach pokarmowych, alergiach oraz w diecie bezglutenowej i bezlaktozowej.
-
Wsparcie w redukcji i kontroli masy ciała – bezpieczne strategie odchudzania oparte na naukowych podstawach i monitorowaniu postępów.
-
Porady żywieniowe dla kobiet w ciąży i karmiących – dostosowane zalecenia żywieniowe wspierające zdrowie matki i dziecka.
-
Edukacja żywieniowa – praktyczne wskazówki dotyczące planowania posiłków, czytania etykiet, komponowania zdrowych zestawów żywieniowych.
-
Monitorowanie efektów i regularne wizyty kontrolne – ocena postępów, modyfikacja zaleceń oraz motywacja do utrzymania zdrowych nawyków.
Każde spotkanie prowadzone jest z uwzględnieniem aktualnych wytycznych medycznych oraz indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych pacjenta.
Kiedy warto zgłosić się do poradni dietetycznej?
Wizyta u dietetyka to nie tylko rozwiązanie dla osób walczących z nadwagą. Z konsultacji dietetycznej mogą skorzystać wszyscy, którzy chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie lub potrzebują wsparcia w konkretnych problemach zdrowotnych. Warto rozważyć wizytę w poradni dietetycznej, gdy:
-
występują trudności w redukcji masy ciała lub utrzymaniu prawidłowej wagi,
-
pojawiają się objawy mogące świadczyć o nietolerancjach pokarmowych (np. wzdęcia, bóle brzucha, zmęczenie po posiłkach),
-
zdiagnozowano choroby przewlekłe, w których dieta odgrywa istotną rolę (np. cukrzyca, insulinooporność, choroby układu krążenia, nadciśnienie, choroby tarczycy),
-
konieczne jest zastosowanie diety eliminacyjnej lub specjalistycznej (np. bezglutenowej, bezlaktozowej, niskonicklowej),
-
występują zaburzenia odżywiania lub trudności z regularnym jedzeniem,
-
planowana jest ciąża, karmienie piersią lub występują potrzeby żywieniowe w okresie menopauzy,
-
pacjent chce świadomie wspierać leczenie farmakologiczne zdrowym odżywianiem,
-
celem jest poprawa kondycji, wydolności fizycznej lub regeneracja organizmu po chorobie,
-
występuje potrzeba zmiany stylu życia na zdrowszy – bez rygorystycznych diet i presji.
Wczesna konsultacja z dietetykiem może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom oraz w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych.
Jak wygląda pierwsza wizyta w poradni dietetycznej?
Pierwsze spotkanie z dietetykiem to początek indywidualnej współpracy, której celem jest dopasowanie zaleceń żywieniowych do potrzeb pacjenta. Konsultacja trwa zazwyczaj od 45 do 60 minut i obejmuje kilka kluczowych etapów:
-
Wywiad zdrowotno-żywieniowy – szczegółowa rozmowa na temat stanu zdrowia, stylu życia, historii medycznej, przyjmowanych leków, preferencji smakowych i dotychczasowych nawyków żywieniowych.
-
Analiza wyników badań – omówienie aktualnych wyników laboratoryjnych (jeśli są dostępne) i ich wpływu na plan żywieniowy.
-
Pomiar składu ciała – wykonany za pomocą analizatora bioimpedancji (BIA), pozwala ocenić m.in. masę mięśniową, poziom tkanki tłuszczowej, nawodnienie organizmu czy wiek metaboliczny.
-
Określenie celów – wspólne ustalenie celów krótko- i długoterminowych oraz priorytetów dietoterapii.
-
Ustalenie planu działania – omówienie dalszych kroków, zakresu kolejnych wizyt oraz ewentualnych materiałów przygotowanych przez dietetyka (np. dzienniczka żywieniowego, zaleceń początkowych).
Pierwsza wizyta to także moment na zadanie pytań, rozwianie wątpliwości i doprecyzowanie oczekiwań. Jej celem nie jest ocena, ale wsparcie — w oparciu o wiedzę, doświadczenie i wzajemny szacunek.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty w poradni dietetycznej?
Dobre przygotowanie do pierwszego spotkania z dietetykiem pozwala na dokładniejszą ocenę stanu zdrowia i ułatwia opracowanie indywidualnych zaleceń. Warto zabrać ze sobą:
-
Wyniki badań laboratoryjnych – zwłaszcza morfologię krwi, lipidogram, glukozę na czczo, poziom insuliny, TSH, próby wątrobowe, kreatyninę i inne, zależnie od wskazań lekarza.
-
Spis przyjmowanych leków i suplementów – wraz z dawkowaniem i częstotliwością stosowania.
-
Dzienniczek żywieniowy – najlepiej z ostatnich 3–5 dni. Może być zapisany ręcznie lub w formie elektronicznej. Powinien zawierać godziny i skład posiłków, napoje oraz przekąski.
-
Listę dolegliwości lub objawów – szczególnie tych, które mogą mieć związek z dietą (np. problemy trawienne, zmęczenie, bóle głowy, zmiany skórne).
-
Notatki z pytaniami lub wątpliwościami – ułatwiające rozmowę podczas wizyty.
Wskazane jest, by na wizytę przyjść po lekkim posiłku i w wygodnym ubraniu – szczególnie jeśli planowany jest pomiar składu ciała. Im więcej informacji przekażesz podczas pierwszej konsultacji, tym dokładniej dietetyk będzie mógł opracować plan działania dostosowany do Twoich potrzeb.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka?
Dietetyk to specjalista, który łączy wiedzę z zakresu żywienia, fizjologii i medycyny, aby skutecznie wspierać zdrowie pacjentów poprzez odpowiednio dobraną dietę. Skorzystanie z jego pomocy może przynieść realne korzyści:
-
Indywidualne podejście – każda dieta tworzona jest na podstawie konkretnej sytuacji zdrowotnej, stylu życia i celów pacjenta.
-
Bezpieczna redukcja masy ciała – dietetyk pomoże schudnąć bez głodówek, ryzykownych diet i efektu jo-jo.
-
Wsparcie w leczeniu chorób – odpowiednia dieta może wspomagać terapię farmakologiczną, łagodzić objawy chorób przewlekłych i poprawiać wyniki badań.
-
Edukacja i zmiana nawyków – dietetyk nie tylko rozpisuje jadłospis, ale również uczy, jak samodzielnie podejmować zdrowe decyzje żywieniowe.
-
Stałe monitorowanie postępów – regularne wizyty umożliwiają modyfikację zaleceń oraz budują motywację do dalszych działań.
Pomoc dietetyczna to inwestycja w zdrowie, która może przynieść długofalowe korzyści – nie tylko w wyglądzie, ale przede wszystkim w jakości życia, samopoczuciu i profilaktyce zdrowotnej.
Umów się na konsultację z polskim lekarzem i zadbaj o swoje zdrowie
Jeśli chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, potrzebujesz wsparcia w chorobie lub po prostu szukasz rzetelnych informacji o zdrowym odżywianiu — skontaktuj się z nami. Nasza poradnia dietetyczna oferuje indywidualne podejście, oparte na wiedzy i doświadczeniu.
Poradnia dietetyczna - najczęściej zadawane pytania
Czym zajmuje się poradnia dietetyczna?
Poradnia dietetyczna zajmuje się doradztwem w zakresie żywienia osób zdrowych, dzieci, młodzieży, dorosłych oraz układaniem diet dla osób z nietolerancją pokarmową, alergiami, różnymi ograniczeniami dietetycznymi i chorobami. Poradnia dietetyczna roztacza opiekę dietetyczną nad kobietami w ciąży, zwłaszcza chorujących na cukrzycę lub cholestazę ciążową. Zajmuje się też osobami po operacjach oraz pacjentami w okresie radio lub chemioterapii.
W poradni dietetycznej mogą otrzymać poradę oraz specjalnie ułożony plan żywieniowy osoby:
- aktywne, uprawiające sport
- z alergią pokarmową lub nietolerancją pokarmową
- z nadwagą lub otyłością
- z niedowagą i niedoborami pokarmowymi
- dzieci i młodzież
- kobiety w ciąży i matki karmiące
- pacjenci onkologiczni
- chorzy ze schorzeniami układu pokarmowego, żołądka, wątroby, jelit, pęcherzyka żółciowego (choroba wrzodowa, przewlekłe biegunki, zaparcia, zespół jelita drażliwego, kamica żółciowa, kolki jelitowe, refluks żołądkowo-przełykowy)
- z chorobami serca i układu krwionośnego (z nadciśnieniem tętniczym, chorobą wieńcową, hiperlipidemią)
- z chorobami metabolicznymi (cukrzyca, dna moczanowa, osteoporoza)
- z kamicą nerkową
Poradnia dietetyczna zajmuje się także planowaniem żywienia dla różnych grup ludzi, w różnym wieku oraz edukacją osób zdrowych w zakresie racjonalnego odżywiania, oraz działaniami prewencyjnymi, mającymi na celu podniesie świadomości wszystkich osób, które chcą długo zachować zdrowie i witalność.
Kto pracuje w poradni dietetycznej?
Poradnia dietetyczna zatrudnia dietetyków, którzy uzyskują stopień zawodowy po ukończeniu studiów na kierunku dietetyka. W pracowni dietetycznej mogą pracować również lekarze różnych specjalizacji, gdyż sposób żywienia ma wpływ na przebieg wielu chorób ogólnoustrojowych.
W trakcie studiów dietetyk studiuje przedmioty medyczne jak anatomia i fizjologia człowieka, farmakologia, mikrobiologia, biochemia, pediatria, alergologia, parazytologia, genetyka, psychologia kliniczna, immunologia, podstawy onkologii, podstawy diabetologii, choroby wewnętrzne oraz pierwszą pomoc. Poznaje prawo medyczne, metodologię badań oraz diagnostykę laboratoryjną. Większość zajęć dotyczy żywienia niemowląt i dzieci, żywienia w alergiach, w chorobach wewnętrznych, w onkologii, chirurgii, cukrzycy, a także żywienia kobiet w ciąży i w okresie karmienia. Dietetyk poznaje zagadnienia profilaktyki żywieniowej, technologię żywienia i zasady organizacyjne w ośrodkach żywienia zbiorowego, w tym w sanatoriach czy szpitalach. Nie są mu też obce zagadnienia dotyczące chemii spożywczej, towaroznawstwa artykułów spożywczych, higieny, oceny jakości oraz przechowywania żywności. Dzięki wszechstronnej wiedzy dietetyk jest w stanie pracować w różnych ośrodkach medycznych, w poradniach dietetycznych i przyszpitalnych, a także prowadzić własny gabinet dietetyczny.
Jak przygotować się do badań w poradni dietetycznej?
Na dwa dni przed zaplanowaną wizytą nie należy spożywać alkoholu oraz przez cztery godziny przed wizytą nie należy przyjmować napojów ani posiłków. Nie powinno się wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych oraz należy unikać ciężkiej pracy. Nie wolno stosować leków moczopędnych, a do badania podejść z opróżnionym pęcherzem.
Należy ubrać się w wygodne ubrania. Przed wykonaniem analizy składu ciała nie należy smarować stóp kremem oraz trzeba zadbać o bezproblemowe odsłonięcie bosych stóp. Jeżeli istnieją przeciwskazania do wykonania analizy składu ciała na podstawie bioimpedancji elektrycznej, należy o tym wcześniej poinformować. Dobrze jest również przynieść listę posiłków spożywanych w ciągu ostatnich kilku dni oraz spis zażywanych leków, oraz suplementów.
Jak wygląda wizyta w poradni dietetycznej?
Wizyty w poradni dietetycznej różnią się w zależności od występującego problemu, a także w zależności, od tego czy jest to pierwsza wizyta, czy wizyta kontrolna. Profesjonalny dietetyk jest spokojny, cierpliwy i poświęca każdemu pacjentowi niezbędną ilość czasu.
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta w poradni dietetycznej trwa zwykle od 40 minut do nawet dwóch godzin. Podczas wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad z pacjentem, dotyczący trybu życia, stanu zdrowia oraz aktywności fizycznej. Pacjent musi przygotować się na pytania o historię medyczną swoją oraz najbliższej rodziny, a także o zwyczaje żywieniowe.
Przydatne w ocenie zdrowia będą wszelkie wyniki badań, które należy ze sobą przynieść. Badania kontrolne powinny obejmować analizy podstawowe takie jak morfologia, lipidogram, poziom glukozy, transaminazy (ALAT i ASPAT), kwas moczowy, kreatynina, TSH, czy CRP. Jest to istotne zwłaszcza u osób, które borykają się z chorobami dietozależnymi (cukrzyca typu drugiego, nadciśnienie, otyłość, osteoporoza).
Podczas pierwszej wizyty w poradni dietetyk wykonuje pomiary:
- antropometryczne (waga, wzrost, obwód talii, bioder, ramienia, uda)
- składu ciała metodą bioimpedancji (zawartość tkanki tłuszczowej, wody, masy mięśniowej w organizmie)
Może również skierować na dodatkowe badania podstawowe, jak oznaczenie glukozy, cholesteru i triglicerydów, stężenie metabolitów witaminy D we krwi włośniczkowej za pomocą testów paskowych. W przypadku braku aktualnych badań laboratoryjnych może skierować pacjenta na komplet badań, w tym na specjalistyczne testy na alergie i nietolerancje pokarmowe. Dopiero na podstawie wywiadu, wyników badań oraz dokonanych pomiarów, dietetyk układa dietę.
Plan żywieniowy ustalany jest indywidualnie dla każdego pacjenta na podstawie takich danych jak wiek, tryb życia, schorzenia, przyjmowane leki, a nawet preferencje żywieniowe. Podczas pierwszej wizyty w poradni dietetycznej ustala się również cel działania i przypuszczalny czas trwania kuracji.
Kolejne wizyty
Kolejne wizyty w poradni dietetycznej wyznaczane są również indywidualnie, średnio co dwa lub cztery tygodnie. Podczas tych wizyt omawiane są rezultaty stosowanej diety. Maja one też charakter edukacyjny, uczący prawidłowego komponowania posiłków, radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach, czy wpływu stosowanej diety na stan zdrowia.
W trakcie wizyt przeprowadzane są pomiary, w przypadkach chorób przewlekłych również aktualizowane badania laboratoryjne. Za każdym razem na podstawie wyników badań, pomiarów oraz wywiadu, dietetyk modyfikuje stosowaną dietę, przystosowując ją do aktualnego stanu zdrowia i sytuacji pacjenta. Ustalony zostaje również program ruchowy oraz omówiony dalszy plan terapii. Ilość wizyt kontrolnych zależy od ustalonego planu lub rzeczywistego stanu pacjenta i jego potrzeb.
Poradnia dietetyczna spełnia istotną funkcję w prowadzeniu pacjenta, który dzięki dietoterapii szybciej wraca do zdrowia, łatwiej radzi sobie z jej objawami, czy łatwiej przyswaja leki. Poradnia dietetyczna odgrywa też niebagatelną rolę w edukowaniu zdrowych osób, tak by zachowali na długo zdrowie i sprawność fizyczną.
