Odpowiednia pielęgnacja jamy ustnej to priorytet w kwestii zdrowych zębów. Każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak wiele cierpienia mogą przysporzyć problemy związane z zębami, czy dziąsłami. Niestety, mimo tego często zdarza się, że nie potrafimy się odpowiednio uchronić przed schorzeniami jamy ustnej, które sprawiają nam duży dyskomfort. Jednym z nich jest nadwrażliwość szyjek zębowych. Jak ją rozpoznać, ale przede wszystkim jak sobie z nią radzić podpowiada polski stomatolog w Wielkiej Brytanii.
Czym jest nadwrażliwość szyjek zębowych, wyjaśnia polski stomatolog w Londynie
Znacie te uczucie, kiedy nagle w kontakcie z gorącym lub zimnym zęby przeszywa ból? Tak pokrótce można scharakteryzować objawy nadwrażliwości szyjek zębowych. Jest to związane z odsłonięciem szyjek zębowych, co z kolei jest skutkiem obniżania się dziąseł. W efekcie szyjki zębowe są odsłonięte i bardzo wrażliwe, co może skutkować odczuwanym bólem nawet podczas zwykłych czynności higienicznych. Po czym jeszcze można poznać, że dotknęła nas ta przypadłość? Polski stomatolog w Wielkiej Brytanii podaje kilka najczęstszych symptomów:
- ból u nasady zębów,
- krwawienie dziąseł,
- opuchnięcie dziąseł,
- nieprzyjemny zapach z ust.
Recesja dziąsła – co ją powoduje
Wspomniane już wcześniej obniżanie się dziąseł, zwane fachowo recesja dziąsła, to proces, który naturalnie może pojawić się wraz z wiekiem. Niestety, wiele osób o wiele za wcześnie odczuwa skutki nadwrażliwości odsłoniętych szyjek zębowych. Co może być przyczyna? Polski stomatolog w Greenford kładzie nacisk na takie elementy jak:
- niewłaściwa higiena jamy ustnej,
- palenie papierosów,
- niewłaściwa dieta.
W kwestii niewłaściwej higieny jamy ustnej na uwadze trzeba mieć zarówno zaniedbanie procesu czyszczenia zębów i nitkowania, co powoduje wytwarzania się na szkliwie kamienia nazębnego, który nieusuwany może doprowadzić do recesji dziąseł i odsłonięcia szyjek zębowych. Jednak nawet odpowiednia higiena jamy ustnej, ale za pomocą nieprawidłowych narzędzi może wyrządzić szkody. Dlatego tak istotne jest, aby zwracać uwagę na szczoteczkę, która czyści się zęby. Niewłaściwa higiena może doprowadzić także do paradontozy, czyli choroby zapalnej tkanek przyzębia, której skutkiem również może być odsłonięcie, a co za tym idzie nadwrażliwość szyjek zębowych. Polski stomatolog w UK zaznacza również, że palenie papierosów oraz dieta uboga w witaminę C może przyczynić się do wystąpienia takiego schorzenia.
Jak radzić sobie z nadwrażliwością szyjek zębowych?
Aby nie musieć nadmiernie cierpieć z powodu nadwrażliwości szyjek zębowych konieczne jest od razu wyeliminowanie czynników, które są odpowiedzialne za taki stan. Dlatego, jeśli tylko poczujemy, że któreś z powyższych objawów nas dotyczą, należy koniecznie odwiedzić gabinet dentystyczny, w którym przyjmuje polski stomatolog w Wielkiej Brytanii. On bowiem będzie w stanie zdiagnozować, co jest przyczyna wystąpienia tego schorzenia, a następnie przeprowadzić odpowiednie leczenie.
Jeśli przyczyną odsłonięcia szyjek zębowych jest zgromadzony nadmiar kamienia nazębnego, konieczne będzie jego usunięcie. Polski stomatolog w UK przeprowadzić może w takiej sytuacji zabieg skalingu, czyli usuwania kamienia nazębnego. Może do tego dojść także piaskowanie, jak również fluoryzacja, czyli lakierowanie odsłoniętych części korzenia płynem zawierającym fluor. Takie zabiegi z pewnością pomogą podczas niwelowania skutków nadwrażliwych szyjek zębowych.
Podczas wizyty usłyszymy również o prawidłowej higienie jamy ustnej. Bardzo istotne jest, aby myć zęby co najmniej dwa razy dziennie – najlepiej byłoby jednak wykonywać to po każdym posiłku. Polski stomatolog w Londynie podpowie też, aby dobrać odpowiednią szczoteczkę do zębów – mowa tutaj o szczoteczce o miękkim włosiu. Do lamusa bowiem trzeba odstawić przekonanie, że najlepszymi szczoteczkami są właśnie te o twardym włosiu – mogą one doprowadzić do odsłonięcia szyjek zębowych. Bardzo istotnym elementem jest także stosowanie płynów do płukania jamy ustnej oraz nitek do czyszczenia powierzchni międzyzębowych. Nie każdy wie, ale jeśli cierpimy na taką przypadłość, nie powinniśmy używać past wybielających zęby, aby nie podrażnić szyjek zębowych. Pomocne za to okażą się płukanki na bazie szałwii czy rumianku, które mają działanie antybakteryjne i ściągające.
Polski stomatolog w Wielkiej Brytanii o wpływie diety przy tym schorzeniu
Jeśli już zdiagnozowano u nas nadwrażliwość szyjek zębowych, to warto wiedzieć, że nasz codzienny jadłospis może mieć wpływ na to, w jakim stopniu schorzenie te będzie nas dotykać. Pamiętać trzeba o tym, że powinniśmy unikać pokarmów:
- gorących,
- zimnych,
- kwaśnych,
- słodkich,
- twardych.
Niewskazane jest również spożywanie napojów gazowanych. Palacze, jeśli nie chcą męczyć się z bólem, powinni także natychmiast rzucić zgubny nałóg.
Dlaczego nie powinno się lekceważyć nadwrażliwości szyjek zębowych?
Ktoś może pomyśleć, że w zasadzie przypadłość ta może nie jest zbyt groźna – ale to błąd. Nieleczona nadwrażliwość szyjek zębowych może doprowadzić do takich konsekwencji jak:
- paradontoza,
- zapalenie dziąseł,
- zaniknie dziąseł,
- wypadanie zębów.
Nie jest zbyt optymistyczny scenariusz, dlatego też lepiej trzymać się starej, sprawdzonej metody, która mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego najważniejsze jest, aby pamiętać o regularnych wizytach u stomatologa. Przynajmniej raz na 6 miesięcy polski stomatolog w Greenford powinien przeprowadzić przegląd jamy ustnej, aby w razie potrzeby wychwycić wszystkie nieprawidłowości i rozpocząć działania korygujące. Jeśli będziemy się stosować do jego zaleceń i nasze wizyty na fotelu dentystycznym będą regularne, problem nadwrażliwości szyjek zębowych nie powinien nas dotyczyć.