Istnieje wiele metod antykoncepcji, które są skuteczne w różnym stopniu. Niektóre z nich nie wymagają recepty od lekarza, są ogólnie dostępne i bezpłatne. Prezerwatywy, pierścienie dopochwowe, spiralki wewnątrzmaciczne, plastry, zastrzyki czy pigułki hormonalne, to tylko niektóre z dostępnych metod. W wyborze najlepszej metody zapobiegania ciąży powinien doradzić nam lekarz. (np. polski ginekolog w Londynie).
Zanim udamy się do gabinetu, warto wiedzieć, jaki mamy wybór środków antykoncepcyjnych.
Dla kogo są metody zapobiegania ciąży?
Metody zapobiegania ciąży są przeznaczone dla wszystkich osób aktywnych seksualnie, które chcą świadomie decydować o rodzicielstwie. To nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim zdrowia, odpowiedzialności i planowania przyszłości.
Z antykoncepcji mogą korzystać:
-
Kobiety i mężczyźni, którzy nie planują dziecka w danym momencie – zarówno w krótkiej, jak i długoterminowej perspektywie.
-
Młode osoby rozpoczynające współżycie, które chcą uniknąć nieplanowanej ciąży i nauczyć się odpowiedzialnego podejścia do seksualności.
-
Pary, które już mają dzieci i chcą odłożyć kolejne rodzicielstwo lub zakończyć powiększanie rodziny.
-
Kobiety z przeciwwskazaniami zdrowotnymi do ciąży, u których zajście w ciążę mogłoby stanowić zagrożenie dla zdrowia lub życia.
-
Osoby w związkach niemonogamicznych lub w nowych relacjach – niektóre metody antykoncepcji (np. prezerwatywa) oprócz ochrony przed ciążą zabezpieczają także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
-
Osoby LGBTQ+, które potrzebują antykoncepcji ze względu na różnorodne formy aktywności seksualnej.
Niehormonalne środki zapobiegania ciąży
Należą do nich prezerwatywy dla mężczyzn, dostępne w aptekach, sklepach, a także bezpłatnie w klinikach zdrowia seksualnego. To prosta metoda antykoncepcji niewymagająca angażowania lekarza, lecz zawsze polecana również jako dodatkowa ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Kapturki i krążki dopochwowe należą do mechanicznych metod antykoncepcji dla kobiet. Zakładane są wewnątrz pochwy, a nauka ich zakładania może zająć nieco czasu. W opanowaniu tej umiejętności pomoże lekarz, który pokaże, jak zrobić to prawidłowo. Polski ginekolog w Londynie przeprowadza też okresowe kontrole diafragmy oraz jej dopasowania np. w przypadku, gdy waga pacjentki uległa zmianie lub po przebytym porodzie.
Inną metodą, wymagającą udania się do lekarza ginekologa jest wkładka wewnątrzmaciczna. Jest ona wykonana z tworzywa sztucznego i miedzi i musi zostać założona przez wykwalifikowany personel medyczny. Wkładka może pozostać w macicy przez okres od 5 do 10 lat, lecz może zostać usunięta wcześniej, gdy istnieje taka potrzeba lub taka jest wola pacjentki.
Antykoncepcja hormonalna
Najskuteczniejszą i jedną z wygodniejszych metod zapobiegania ciąży jest antykoncepcja hormonalna.
Istnieje wiele środków zawierających hormony, np. pigułki hormonalne jednoskładnikowe i złożone, plastry, zastrzyki z progesteronu, wkładki wewnątrzmaciczne lub implanty. Każdy z nich zawiera hormony mające wpływ na zdrowie kobiety, dlatego przed ich stosowaniem warto skonsultować się z lekarzem.
Polski ginekolog w UK dobierze odpowiedni środek, mając na uwadze stan pacjentki, jej wiek, problemy zdrowotne, czy tryb życia. Różnica pomiędzy poszczególnymi środkami hormonalnymi polega na miejscu wchłaniania hormonu. W przypadku tabletek jest to przewód pokarmowy, przy plastrach, hormony wchłaniają się przez skórę, a przy krążku, przez pochwę.
Antykoncepcja hormonalna ma swoje zalety i wady. Do jej niewątpliwych zalet należy wysoka skuteczność i niewielka uciążliwość. Naturalna płodność kobiety wraca zwykle zaraz po zaprzestaniu stosowania środków hormonalnych. Ponadto tabletki jednoskładnikowe nadają się dla mam karmiących. Decydując się na zastrzyk antykoncepcyjny Depo-Provera, możemy liczyć na roczne zabezpieczenie, bez konieczności pamiętania o nim. A dzięki implantowi nie musimy obawiać się niechcianej ciąży przez 3 lata. Jest to więc wygodne, długotrwałe i najczęściej bezproblemowe rozwiązanie.
Niestety antykoncepcja hormonalna ma także swoje wady. Na przykład nie powinna być stosowana u pań z problemami krążeniowymi, z ciężkimi migrenami czy wysokim ciśnieniem. O zastosowaniu antykoncepcji hormonalnej powinien decydować lekarz specjalista po zebraniu od pacjentki wywiadu na temat problemów zdrowotnych mogących mieć wpływ na jej wybór.
Antykoncepcja awaryjna
W przypadku odbycia stosunku seksualnego bez zabezpieczenia istnieje możliwość zastosowania antykoncepcji awaryjnej. Jest kilka rodzajów tej antykoncepcji, od pigułki „po” (emergency contraceptive pill) działającej do 72 godzin od stosunku, poprzez tabletki działające do pięciu dni, na wkładce wewnątrzmacicznej kończąc.
Pigułki „po” można otrzymać bezpłatnie u lekarza pierwszego kontaktu (GP), w przychodniach zdrowia seksualnego, w klinikach chorób układu moczowo-płciowego, a także na ostrym dyżurze. Tabletki można również kupić w większości aptek. W zależności od rejonu możemy ją otrzymać za darmo lub zapłacić za nią około 25 funtów.
Dla kobiet dorosłych, w ramach antykoncepcji awaryjnej dostępne są tabletki, które można przyjąć do 120 godzin po niezabezpieczonym stosunku. Można je otrzymać jedynie na receptę.
W ramach antykoncepcji awaryjnej znajduje się również wkładka wewnątrzmaciczna (Copper Intrauterine Device) w skrócie IUD. Stosuje się ją do 5 dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Jest to metoda bardzo skuteczna, jednak wymagająca udania się do lekarza. I w tym przypadku może pomóc polski ginekolog w Londynie.
Polski ginekolog w UK dobierze metodę antykoncepcji
Osobą, do której można udać się w celu dobrania metody antykoncepcji, jest polski ginekolog w Wielkiej Brytanii. Zbyt łatwa dostępność różnych metod antykoncepcji może nieść ze sobą niebezpieczeństwo, wynikające z niewłaściwego jej doboru. Odpowiednie zabezpieczenie powinno być dobierane indywidualnie, po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i wykonaniu niezbędnych badań ginekologicznych.
Polski ginekolog w UK pomoże wybrać metodę, która będzie skuteczna, bez szkody dla zdrowia. Lekarz specjalista przeanalizuje styl życia pacjentki, weźmie pod uwagę jej potrzeby i pomoże wybrać najkorzystniejszą dla niej formę antykoncepcji.
Nie istnieje coś takiego jak niwersalny sposób antykoncepcji. Jedni potrzebują środków długo działających, inni wolą metody doraźne. Ważne, żeby skonsultować ten wybór z lekarzem. Może to być GP, polski ginekolog w UK lub pracownik medyczny jednej z dostępnych klinik.
Antykoncepcja a karmienie piersią
W okresie laktacji nie wszystkie metody antykoncepcji są bezpieczne dla mamy i dziecka. Wybierając formę zabezpieczenia, należy zwrócić uwagę na wpływ hormonów na produkcję mleka. Najczęściej zalecane są metody bezestrogenowe, takie jak minipigułka, wkładki domaciczne czy prezerwatywy. Warto skonsultować się z lekarzem, aby dobrać odpowiednią metodę antykoncepcji podczas karmienia piersią do indywidualnych potrzeb i etapu karmienia.
Która metoda antykoncepcji jest najlepsza?
Nie istnieje jedna uniwersalna metoda antykoncepcji, która byłaby najlepsza dla wszystkich – wybór odpowiedniego sposobu zapobiegania ciąży zależy od wielu indywidualnych czynników, takich jak styl życia, plany dotyczące rodziny, stan zdrowia oraz preferencje osobiste.
Dla osób, którym zależy na bardzo wysokiej skuteczności i wygodzie, dobrym rozwiązaniem mogą być metody długoterminowe, takie jak wkładki domaciczne (IUD) czy implanty hormonalne. Z kolei osoby planujące ciążę w niedalekiej przyszłości częściej wybierają metody krótkoterminowe, np. tabletki antykoncepcyjne, prezerwatywy czy krążki dopochwowe. Istotne jest także uwzględnienie ewentualnych przeciwwskazań zdrowotnych – niektóre schorzenia, takie jak zakrzepica czy migreny z aurą, mogą wykluczać stosowanie środków hormonalnych zawierających estrogen.
Warto również pamiętać, że tylko prezerwatywy chronią nie tylko przed ciążą, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Dlatego najlepsza metoda antykoncepcji to taka, która jest bezpieczna, skuteczna, wygodna i dopasowana do indywidualnych potrzeb – jej wybór warto skonsultować z lekarzem lub ginekologiem.
Antykoncepcja w UK – do kogo się udać?
W Wielkiej Brytanii jest wiele miejsc, do których można udać się, aby otrzymać środki antykoncepcyjne.
Chcąc uzyskać środki antykoncepcyjne, nie tylko można zwrócić się do polskiego ginekologa w Wielkiej Brytanii. Ale jest to dobre rozwiązanie dla kobiet, które większym zaufaniem darzą polskich lekarzy specjalistów, nie znają języka lub nie posiadają państwowego ubezpieczenia.
Jeżeli jest się ubezpieczonym i zarejestrowanym w przychodni NHS, wówczas można udać się do lekarza ogólnego i razem z nim wybrać odpowiednią metodę antykoncepcji. Podczas wizyty lekarz przeprowadza wywiad z pacjentką i na tej podstawie przepisuje odpowiednie środki. Niekiedy może zlecić wykonanie dodatkowych badań np. morfologii lub cytologii. Środki antykoncepcyjne otrzymujemy za darmo.
W razie, gdy kobieta nie chce czekać kilka dni na umówioną wizytę, może udać się do walk-in-clinic. Jest ona czynna 24 godziny, 7 dni w tygodniu. Można się tam udać bez wcześniejszej rejestracji i poczekać na swoją kolej. Zwykle oczekiwanie jest długie, nawet kilkugodzinne. W walk–in–clinic można otrzymać również pigułkę „po” (emergency contraception).
Środki antykoncepcyjne można otrzymać także w poradniach zdrowia seksualnego (Sexual Health Clinics) lub w klinikach planowania rodziny (Family Planning Clinics), gdzie może udać się każda osoba, która ukończyła 16 rok życia. Miejsca te oferują m.in. poradnictwo w zakresie antykoncepcji oraz pozwalają uzyskać za darmo środki antykoncepcyjne wraz z opisem danej metody.