Kiedy na świecie pojawia się noworodek, życie młodych rodziców przewraca się do góry nogami. To zupełnie nowa sytuacja, podczas której trzeba całkowicie zmienić swoje dotychczasowe funkcjonowanie. Pierwsze miesiące są trudne, dlatego nie powinno nikogo dziwić, że młode mamy nie myślą o kolejnej ciąży. Chciałyby się przed nią zabezpieczyć, ale z racji karmienia piersią nie wiedzą, czy jest to możliwe, w sposób inny niż użycie prezerwatywy. Polski ginekolog w Londynie wskazuje metody, które uchronią przed niepożądaną ciążą.
Polski ginekolog w UK wyjaśnia, dlaczego należy poczekać z kolejną ciążą
Światowa Organizacja Zdrowia jako odpowiedni dla zdrowia kobiety i kolejnego dziecka odstęp między porodami wskazuje 24 miesiące, w ostateczności odstęp 18 miesięcy. Dlaczego to takie istotne? Każdy organizm dochodzi do siebie w sposób indywidualny. Nie da się ukryć, że czas ciąży, poród i połóg to ciężkie przejście dla kobiecego ciała. Dlatego potrzebny jest czas, aby gospodarka hormonalna się unormowała, i ciało doszło do formy. Nie bez znaczenia jest także psychika młodej mamy. Polski ginekolog w Greenford przestrzega, że zbyt szybkie zachodzenie w ciążę po porodzie, może skutkować następującymi scenariuszami:
- poronienie,
- odklejenie łożyska,
- przedwczesny poród,
- niska masa urodzeniowa dziecka,
- anemia,
- depresja poporodowa.
Polski ginekolog w Wielkiej Brytanii o metodach antykoncepcji
Jeśli kobieta nie karmi piersią, może stosować dowolny rodzaj antykoncepcji. Kłopot pojawia się jednak w sytuacji, kiedy jest inaczej. Jednak nie oznacza to, że nie jest możliwe stosowanie żadnych metod antykoncepcyjnych. Polski ginekolog w Londynie podpowiada co najmniej kilka rozwiązań, które pomogą młodym mamom utrzymać laktację i zarazem nie zajść w ciąże. Pierwszym jest antykoncepcja naturalna, polegająca na obliczaniu dni płodnych i niepłodnych, obserwacji śluzu, mierzenia temperatury. Pozostając w tematyce naturalnych metod zapobiegania ciąży, warto wspomnieć o tak zwanej niepłodności laktacyjnej.
Czym jest niepłodność laktacyjna? Polski ginekolog w Greenford wyjaśnia
Panuje przekonanie, że skoro kobieta karmi piersią, to niemożliwe jest zajście w ciąże. Niestety, to mylne stwierdzenie, o czym przekonuje się wiele młodych kobiet. Owszem, pewien okres po porodzie skutkuje brakiem miesiączki i owulacji, co nazywa się bezpłodnością laktacyjną. Polski ginekolog w Wielkiej Brytanii wyjaśnia, że spowodowane to jest między innymi tym, że podczas ssania piersi wydzielane są hormony takie jak, chociażby prolaktyna. Jest ona odpowiedzialna za blokowanie hormonów odpowiedzialnych za jajeczkowanie. Jednak, aby mówić z czystym sumieniem o okresie niepłodności laktacyjnej, konieczne jest spełnienie warunków takich jak:
- dziecko musi mieć mniej niż 6 miesięcy,
- przez 56 dni od porodu nie pojawiła się miesiączka,
- dziecko karmione jest praktycznie wyłącznie piersią – raz dziennie może być dokarmione,
- przerwy w karmieniu nie są dłuższe niż 4 godziny w dzień i 6 w nocy,
- dziecko karmione jest co najmniej 6 razy na dobę,
- czas karmienie to około 100 minut,
Jeśli te rygorystyczne warunki są spełnione, przez okres 12 tygodni po porodzie można mówić o niepłodności laktacyjnej. Jednak na uwadze trzeba mieć to, że jest to metoda bardzo niepewna, obarczona dużym prawdopodobieństwem błędu.
Antykoncepcja hormonalna a laktacja – polski ginekolog w UK wyjaśnia
Krąży przekonanie, że młoda mama powinna się zabezpieczyć jedynie w sposób naturalny, ponieważ antykoncepcja hormonalna może spowodować zatrzymanie laktacji i zaszkodzić dziecku. Nie jest to do końca prawda. Polski ginekolog w Wielkiej Brytanii wyjaśnia, że w przypadku młodych matek karmiących piersią niewskazane jest stosowanie antykoncepcji hormonalnej dwuskładnikowej. Zawiera ona bowiem estrogen, a badania wykazały, że ma on wpływ na zmniejszenie ilości produkowanego mleka, zwiększa ryzyko zakrzepicy, natomiast u dziecka mogą powodować ginekomastię, czyli obustronne powiększenie piersi.
Jednak dopuszczalna jest metoda antykoncepcji hormonalnej za pomocą tabletek antykoncepcyjnych jednoskładnikowych. Zawierają one progesteron, uznany za bezpieczny zarówno dla przebiegu laktacji, jak i dla dziecka. Jest to tak zwana mini pigułka, stosowana codziennie o tej samej porze. Jej działanie polega na:
- hamowaniu owulacji,
- zwiększeniu gęstości śluzu, co utrudnia plemnikom przenikanie,
- zmianie w endometrium, co utrudnia zagnieżdżenie się plemników.
Polski ginekolog w Londynie podaje jeszcze inne metody antykoncepcji hormonalnej dla mam karmiących. Zalicza się do nich:
- implant antykoncepcyjny – wszczepiany pod skórę na okres 3 lat. Zawiera sam progestagen, przez co zmniejsza możliwość zajścia w ciążę. Po jego wyjęciu następuje natychmiastowy powrót płodności,
- zastrzyk antykoncepcyjny – robiony przez ginekologa raz na 3 miesiące, również zawiera progestagen. Płodność przywrócona zostaje po około 12 miesiącach po zaprzestaniu przyjmowania zastrzyków,
- wkładka hormonalna wewnątrzmaciczna – zawiera stopniowo uwalniany hormon lewonongestrel. Jego działanie powoduje zwiększenie gęstości śluzu oraz zmiany w błonie śluzowej macicy, u niektórych kobiet może zahamować owulację.
Polski ginekolog w Wielkiej Brytanii pomoże dobrać metodę antykoncepcji
Pamiętajmy o tym, że z seksem najlepiej wstrzymać się przez okres połogu, czyli około 6 tygodni. Następnie konieczne jest umówienie się na wizytę do poradni ginekologicznej. Tam polski ginekolog w Greenford omówi z pacjentką różnego rodzaju metody antykoncepcji – zarówno naturalnej, jak i hormonalnej. Opowie o przeciwwskazaniach, możliwych efektach ubocznych oraz skuteczności. Wspólnie z pewnością dobierzecie rodzaj antykoncepcji, który będzie bezpieczny dla procesu laktacji i dla maluszka, a mamie umożliwi radość seksu bez większego stresu. Aczkolwiek zawsze trzeba mieć na uwadze to, że żadna metoda nie daje 100% skuteczności.